Катя, добрый день! Благодарю за чудесную практику. Делала сегодня в записи. Удивительные состояния пережила, неожиданно для себя. Сразу скажу, что уже 10 дней на больничном, ОРВИ. В фазе вялотекущего выздоровления. Первая часть практики (в сердечном центре) удивила. С первых звуков музыки, казалось бы совсем не грустной, полились слезы. Просто "в три ручья". Видимо пошло очищение после болезни. Потом пришло расширение сердечного центра и я вся оказалась внутри своего сердца, в удивительно родных и желанных энергиях. Роза тоже волшебным образом оказалась со мной, внутри расширенного сердца, была энергетическим продолжением, прикосновение розой к телу несло целительные энергии. По ощущениям, как будто я сама исцеляла себя, своё тело своей любовью. Оказывается так тоже можно. Уходить от туда не хотелось совсем. Ощущение Рая.
Когда спустилась в Хару, точечно в этом центре начала раскручиваться из спирали золотая Мандала. От этого движения пошли золотые энергетические потоки по всему телу. Я превратилась в энерджайзер. Прокачалось все тело. Из этого состояния тоже не хотелось выходить.
В фазе дыхания энергии как бы распределились, улеглись во мне и казалось, что сердечный центр и Хара стали одним целым.
Если говорить об общем состоянии после практики, то ощущение ВАУ- эффекта, который меня исцелил.
Катюша, очень хотела с тобой поделиться этими удивительными состояниями. Благодарю
за волшебство

Ольга, Катерина, благодарю вас за курс "Тантра Духа"!

Вроде бы ничего особенного, сидишь слушаешь дыхание или звуки, созерцаешь форму, никакого волшебства, мощных энергий, полетов и т.д.
Скучно, однообразно, рутина...но потом вдруг замечаешь, что ты уже никуда не бежишь, всё чаще отмечаешь, что ты в присутствии и тебе это нравится. Жизнь оказывается не где-то там, завтра, потом или в прошлом, она здесь в настоящем и ты ее чувствуешь, живёшь ее прямо сейчас. И оказывается это так классно жить, просто быть и для этого ничего не нужно оно уже есть у тебя.
Ешь апельсин и вдруг получаешь от этого экстатическое удовольствие, которое проходит через всё тело.
Заметила, что перестала бояться своих мыслей , бежать от них, подавлять. И как следствие ушло напряжение.
Да, проходишь обучения, семинары, практики , вроде всё хорошо, а потом спотыкаешься об это, потому что не знаешь, что делать с мыслями.
Благодарю за блок по работе с телом, получила огромное удовольствие. На первой медитации почувствовала, как мое тело стало оживать, пульсировать, такое состояние из которого не хочется выходить. Благодарю за красивейшие медитации на открытие сердца. Про достоинства курса можно писать много, всего не опишешь, не передашь это больше про чувствование, проживание состояний, возвращение к себе.
Отдельная благодарность за бонусные занятия. Начала практику по работе с родом. Очень красивая мантра, входишь в состояние блаженства, любви, принятия. Поднимаются мысли, программы, но уже не боишься их, не бежишь, а просто наблюдаешь, спокойно принимая как есть.

Сердечно благодарю за курс "Тантра духа". У Ольги и Катерины все курсы потрясающие, но этот курс без преувеличения стал моим самым любимым, и я искренне рада его созданию. В духовных практиках я давно, есть успехи и неудачи, и всё время я спотыкалась об ум. То он показывал мне картинки, и я улетала за ними, то вмешивался в принятие посланий от Высших Сил. Мне даже стало казаться, что я никогда не совладаю с этим. И вот наконец на этом курсе я научилась наблюдать свой ум, его оценки, суждения, комментарии, не вовлекаясь в это. Это для меня явилось самым важным результатом, потому что мне очень мешало то, что я не умела отделять, где мой ум, а где я. Выполняя тантру отрицания, я осознала свой подавленный страх. Ещё я научилась взаимодействовать с громкими звуками, не убегать сразу же от страха и не впадать в гнев, а спокойно их воспринимать, если я знаю, что в этот момент я нахожусь в безопасности. Отдельно хочу отметить огромную душевную щедрость, чуткость и деликатность ведущих по отношению к участникам, это тоже очень ценно.

Галина Undina
Добрый день, Екатертнушка.. Пока делаю Чакровое дыхание, и Восприятие существования, как морские волны. Эти две практики легли особо по моему состоянию энергии и некоторых "страхов"... Очень помогают и настраивают они на гармонизацию моего и физического тела, и тонких тел. На сон грядущий отматываю действа и проживания дня, как правило до нулевого времени отсчёта (утром проснулась-улыбнулась, поблагодарила Бога ) не дохожу. Т. е. я засыпаю. Сон наладился. Страхи перенесены в некое пространство трансформций. Смею верить, что произойдёт перерождение страха в полезную для духа энергию... Бол шинство практик переношу на лето, я вновь уезжаю на два и более месяца из Мск в далёкие края. Тогда и буду осваивать! Благодарю за Марафон! Компактный уютный,сотворённый с любовью, лёгкостью, искренне и с улыбкой. Чувствование- как в далёком милом детстве побывала! Нижайший поклон, Катенька, и искренняя благодарность!

Екатерина, благодарю за марафон, хотя ещё последний эфир не смотрела и предпоследний очень хочется повторить, отдельная благодарность за ежедневные небольшие но ёмкие и нужные, как то мне зашла практика по возврату энергии - прямо сила

Катенина, отличная практика. Я тоже руками рисовала восьмёрку. Ощущение было, что я волна, а потом рыбка морской конёк. Умиротворение и спокойствие.
Благодарю